Terapia que te acompanha nas suas mudanças
Sou Maria Teresa, psicóloga com formação em abordagem cognitivo-comportamental. Atendo crianças, adolescentes e adultos em atendimento presencial ou online, com foco em autoconhecimento e ações que realmente transformam sua vida.
Atendimento presencial
R. Vital Brasil, 40 - Jardim Esplanada, São José dos Campos - SP, 12242-720, Brasil
Abordagens
Como posso ajudar
Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
Exploramos quem você é, seus padrões de comportamento e as escolhas que quer fazer diferente.
Ansiedade e preocupações
Juntos identificamos o que alimenta a ansiedade e desenvolvemos ferramentas concretas para lidar com ela.
Orientação vocacional e profissional
Apoio para clarear suas escolhas de carreira, identificar seus talentos e definir um caminho profissional alinhado com você.
Psicologia escolar e parental
Orientações para pais e acompanhamento de crianças e adolescentes em questões escolares e comportamentais.
Luto e transições de vida
Suporte para processar perdas e mudanças significativas que marcam nossas trajetórias.
Relacionamentos e padrões comportamentais
Compreender seus padrões em relacionamentos e ampliar suas escolhas de interação.
Sobre mim
Psicologia que começa na reflexão e termina na ação
Desde 1997 trabalho com terapia cognitivo-comportamental porque acredito que o autoconhecimento é apenas o ponto de partida. A mudança real acontece quando novas escolhas são colocadas em prática de forma consistente. Meu trabalho combina escuta atenta, orientação vocacional, psicologia escolar e orientação parental — sempre com o foco em você entender-se melhor e agir a partir daí.
Desde 1997
Atuando em psicologia clínica
50 minutos
Duração das sessões
Online ou presencial
Modalidades de atendimento
Dúvidas
Perguntas frequentes
Seg–Sex 7h–20h
Como é a primeira sessão?
Na primeira conversa, nos conhecemos. Você compartilha o que a trouxe até aqui, e eu ouço com atenção para entender melhor sua situação. Não há julgamento, só escuta e uma proposta de trabalho junto com você.
A terapia é presencial ou online?
Ofereço as duas modalidades. Você escolhe o que funciona melhor para você — presencial aqui em São José dos Campos ou online, com a mesma qualidade de atendimento.
Quanto tempo leva para ver mudanças?
Depende de cada pessoa e da questão trazida. O que posso garantir é que se você praticar consistentemente as ferramentas que desenvolvemos juntas, verá mudanças reais. Autoconhecimento é o começo; a ação é o que sustenta a transformação.
Você atende casos de ansiedade e orientação vocacional?
Sim, ambos são focos principais do meu trabalho. Seja para lidar com ansiedade, clarear uma escolha de carreira ou apoiar relacionamentos e dinâmicas familiares — tenho experiência em cada uma dessas áreas.
Como agendar uma sessão?
Você pode entrar em contato direto pelo WhatsApp (12) 99730-1767 ou usar o botão de agendamento neste site. Atendo de segunda a sexta, das 7h às 20h.
Onde atendo
Atendimento presencial
R. Vital Brasil, 40 - Jardim Esplanada, São José dos Campos - SP, 12242-720, Brasil
Seg–Sex 7h–20h
Pronto para essa conversa?
Vamos explorar juntas quem você é e para onde quer ir.